求个解法。我现在手上同时开着Claude、Codex、ZCode好几个AI在辅助开发，好用是好用，但会话记录分散在各个平台，检索起来要命。经常想翻某个技术问题之前是咋讨论的，得挨个平台去找，效率低到抓狂。我想要的其实不复杂：能跨平台全文检索历史对话，最好还能导出、本地备份，省得哪天账号出问题记录全没了。找了一圈没发现特别顺手的，开源商业的都行。你们是怎么管这堆散落的对话记录的，有没有现成方案，还是都自己土法搞导出？
我是定期手动导出成md 土是土但踏实
本地备份这条最重要 账号一没啥都没了
求现成的 手动导出太累