Ollama 下载巨慢怎么办？清华镜像/国内源亲测汇总

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昨天看了大家推荐开始装 Ollama，结果下载模型的时候卡住了……

从官方源下载 llama3 8B 模型，4.7GB 的文件，速度只有几十KB/s，预估要下十几个小时。换了好几个时间段都一样慢，应该是国内访问海外源的通病。

想问下大家有没有靠谱的国内镜像源？我搜到了几个但不确定哪个好用：

  • 清华大学镜像？
  • 阿里云镜像？
  • 其他国内源？

有没有人整理过完整的加速方案？安装包下载慢 + 模型下载慢，两个问题一起解决最好。

系统是 Windows 11，不想装WSL，求最简单的方案。

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这个问题我之前也遇到过，给你一套完整的解决方案：

一、Ollama 安装包加速

官网下载安装包如果慢，可以用这几个镜像：

  • GitHub release 镜像：https://mirror.ghproxy.com/ 前缀加上 GitHub 下载链接
  • 清华源目前没有直接的 Ollama 安装包镜像，但可以通过上面的方式加速

二、模型下载加速（重点）

Ollama 默认从 registry.ollama.ai 拉模型，国内很慢。解决方案：

方案1：设置环境变量用国内镜像

# Windows 在系统环境变量中添加：
OLLAMA_MODELS=D:ollamamodels
# 有些第三方镜像源可以通过设置 OLLAMA_HOST 或代理来加速

方案2：手动下载模型文件
从国内镜像站下载 GGUF 格式的模型文件，然后用 ollama create 导入。HuggingFace 有清华镜像：https://hf-mirror.com

方案3：用代理
如果你有代理工具，设置 HTTP_PROXY 和 HTTPS_PROXY 环境变量就行。

亲测方案2最稳定，速度能到满速。

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我用的是 hf-mirror.com 下载模型文件，速度能跑满带宽。具体步骤：先去 hf-mirror.com 搜你要的模型，下载 GGUF 文件，然后写个 Modelfile 导入 Ollama 就行。比等官方源快100倍不夸张。

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补充一个最新的方案：现在有人搭了专门的 Ollama 模型镜像，用法：

# 设置环境变量（Windows）
set OLLAMA_ORIGINS=*

# 或者直接在 PowerShell 中
$env:OLLAMA_HOST="0.0.0.0"

不过要注意，第三方镜像的安全性需要自己评估。如果是公司用，建议还是走官方源 + 代理的方式，至少能保证模型文件没被篡改。

另外 Ollama 安装包国内下载慢的话，我之前传了一份到蓝奏云，需要的话可以搜"Ollama安装包国内镜像"应该能找到很多人分享的。

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Windows 11不装WSL的话直接用原生版就行，安装包双击安装就好了。模型下载慢的问题按楼上的方案走hf-mirror基本完美解决。我前天刚装好，整个过程不到半小时。

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哈哈我当初也是下了一晚上才下好，后来才知道有镜像源这种东西。收藏了！

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给楼主一个最简单的Windows方案，不用折腾环境变量：

  1. 去 ollama.com 下载安装包（如果慢就用 ghproxy 加速）
  2. 安装完成后不要直接拉模型
  3. 去 hf-mirror.com 搜索你要的模型，比如 Qwen2.5-7B-Instruct-GGUF
  4. 下载 Q4_K_M 量化版本（性能和大小平衡最好）
  5. 新建一个文本文件命名为 Modelfile，内容写 FROM ./你下载的模型文件名.gguf
  6. 终端运行 ollama create mymodel -f Modelfile
  7. 然后 ollama run mymodel 就能用了

全程不需要科学上网，速度拉满。

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感谢分享！已经按照教程在搞了，有问题再来请教