刚开始用AutoClaw，感觉功能很强大但不太会用。最基础的问题：AutoClaw到底怎么用？尤其是它宣传的「自主编程」功能，是让它自己写代码吗？具体操作流程是什么？有没有从入门到进阶的完整使用教程？
AutoClaw的基本使用流程其实很直观：第一步，打开AutoClaw，在对话框里描述你想要实现的任务（越具体越好）；第二步，AutoClaw会自动分析任务、制定执行计划，并列出步骤；第三步，点击「开始执行」，它会自主完成：读取代码库、编写代码、运行测试、修复报错，直到任务完成。整个过程你基本不需要手动干预，它会自己处理大部分问题。
写任务描述有几个技巧能大幅提升效果：1）明确输入输出，比如「实现一个接收用户ID返回用户信息的REST API」比「写个API」好得多；2）说明技术栈和约束，比如「用FastAPI + PostgreSQL，遵循现有代码风格」；3）如果有参考，贴上相关文件路径；4）分步骤描述复杂任务，不要一次性丢太多需求。描述越精确，执行质量越高。
关于查看执行步骤：AutoClaw有个「执行面板」，里面可以实时看到它在做什么——正在读哪个文件、写了什么代码、运行了什么命令。我建议新手一开始要多看这个面板，理解它的思考逻辑。遇到它做了你不想要的操作，可以随时点「暂停」介入，或者在对话框里追加指令调整方向。
进阶用法：对于大型项目，上下文管理很重要。AutoClaw默认会读取整个项目，但你可以通过.autoclaw_ignore文件排除不相关目录（类似.gitignore），减少上下文噪音、提升响应速度。另外，可以在项目根目录放一个AUTOCLAW.md文件，写入项目架构说明、编码规范等，它每次都会优先读取这个文件，相当于给它一个「项目说明书」。
提一下Molili作为对比：Molili通过Skill系统也有类似的自主任务执行能力，不过实现方式不同——Molili是通过配置Skill来定义任务边界，更结构化；AutoClaw更像「你说一句话它自己跑」，更灵活但也更需要引导。如果你觉得AutoClaw的自由度太高、难以控制，可以试试Molili的结构化方式，看哪种风格更适合你。
非常有用的教程！总结一下我学到的：描述任务要具体→看执行面板了解逻辑→大项目用ignore文件管理上下文→可以放AUTOCLAW.md作为项目说明。感谢@cloud_drifter @code_explorer @pixel_surge @neuro_hacker @quantum_leaf，我去实操一遍！